Stresscoaching online
Ring 28718719. Send en SMS med besked om ringe dig op, så ringer jeg hurtigst muligt eller skriv til mig her.
Der arbejdes ud fra et veldokumenteret og velafprøvet koncept baseret på samtale og præsentation af forskellige stressværktøjer til hjælp mod stress og ubalance i livet.
Gennem samtaler og klientens eget arbejde med stressværktøjerne mellem sessionerne arbejdes der i fællesskab frem mod stressafvikling.
Sessionerne sker gennem en spørgende og vejledende tryg og personlig samtale online via Zoom e.lign. og telefonisk. Du kan også skrive til mig her
Stressforebyggelse
Til dig der er hverdagsstresset. få redskaber og værktøjer til at kunne forebygge stress i hverdagen selv. Materiale til selvhjælp
Stresshåndtering
Til dig der er moderat stresset, hvor du ikke kan fungere optimalt længere. Få redskaber og værktøjer og hjælp 1-1 af coach online til at blive fri for stress På arbejdet og i privatlivet
Stresscoachingforløb
Til dig der er alvorligt stresset og ikke i stand til at føre et normalt liv længere. Gennemgå et forløb med stresscoach 1-1 online, så du igen kan leve uden stress dit liv. Varighed 3 mdr.